Daily Archives: março 30, 2021

1 post

Qual a postura correta para dirigir?

   Alguns fatores que predispõem os motoristas a terem problemas na coluna, estão no fato de ficarem muito tempo no trânsito, além do impacto da trepidação. Seguem dicas para melhorar a postura ao dirigir: Realizar atividades físicas para fortalecer a musculatura abdominal e a paravertebral e, assim dar suporte à […]